【体調管理に不安を感じる】社会で求められる健康レベルが高すぎるからかもしれない

健康に対する不安

多かれ少なかれあると思います

健康でいられることは

個人としても心地よいですが、

今、完全に健康だ。

そう思える日はあるでしょうか。

もし、健康にならなければならないと

苦しんでいるのであれば、

健康の定義を見直す必要があるかもしれません

会社づとめの日本人は働く時間がとても長いですが、

社会が理想とする健康状態は、

快活に、フルタイムかつ残業もこなし・・・

というイメージもあるのではないでしょうか

それを実現可能な人は

多いでしょうか。

そもそも、理想が高すぎではないでしょうか。

そこと比べてしまうと、

常に、健康ではない。

体調管理が甘い

となってしまうので、

常に

無理をして働きながら、

自分の健康管理を責めるという

悪循環になっているかもしれません

会社づとめだけでなく、

学校や家庭での家事、

高齢の方

すべてに当てはまると思います

社会が要求する健康を

そのまま受け入れると、

実現不可能なため、

常に無理をし、

常に自分を責めて

苦しくなります

体調管理に悩んでいる方は、

自分にとっての健康

自分にとっての程よい生活

を見直しても良いかもしれません

この記事をお読みいただきありがとうございました！