蚊に刺されたら、トリパラー チュールナ（त्रिफला चूर्ण ［triphalā chūrṇa］）
トリパラー チュールナ
トリパラー（त्रिफला ［triphalā］）は「3つの果物」チュールナ（चूर्ण ［chūrṇa］）は粉（パウダー）という意味です。アーユルヴェーダ（आयुर्वेद ［ayurveda］）のハーブの一つです。
便秘や下痢の改善、食欲増加、消化促進、頭痛に良いとされています。
もし蚊に刺されてしまったら
トリパラパウダーひとつまみを少量の水に溶いて泥状になったものを刺された場所に塗ります。しばらくは少しかゆいですが、水分が乾くうちに痒みがひきます。そして再び痒みがぶり返すことがないんです。
これが1番の利点だと思っています。なので最近は蚊に刺されても慌てないし、虫刺されの薬も買っていません。刺されたらすぐに塗るのがおすすめです。痕も残りません。
※乾くまでは服などに付かないよう注意しましょう。
※合わないことがあるかもしれませんので自己責任でお願いいたします。
※トリファラと表現することもあります。
3つの果物の効能は
・アーマラキー（आमलकी ［āmarakī］）エンブリカオフィシナリス、アムラ、インドグースベリー、ミロバラン、酸味があり、苦くて渋みがあり、繊維質、ビタミンCが豊富。体に栄養を与え、毒素を排出します。
・ハリータキー（हरीतकी ［harītakī］）ターミナリア チェブラ、訶梨勒、かりろく、酢苦味、下痢止め、咳止め、喉の調子を整える。コレステロールや脂肪を減らす。
・ビビータキー（बिभीतकी ［bibhītakī］）ターミナリアベリリカ、ベレリック、バスタードミロバラン、病気を軽減し、長寿、知的能力、強さを与える性質。腸壁から古い粘液を取り除き、腸壁を整える。
参考：Planet Ayurveda
本当はとってもお役立ちのアーユルヴェーダハーブ
適度な食事をとりながらトリパラーを摂取している人は、心臓病、高血圧、糖尿病、目の病気、胃疾患、肥満などにかかる可能性が低いと言われています。様々な病気 例：淋病、ハンセン病、腸チフスなど、炎症を破壊します。
骨、髪、歯、目、消化器系を丈夫にします。定期的に摂取すると、体が健康になり、能力が高まり、機敏になります。
就寝前にスプーン1杯をお湯と一緒に摂取すると、便秘を解消します。
トリパラーは、消化と食欲を高め、赤血球の数を増やし、体内の望ましくない量の脂肪の除去を助けるために使用され、口の中で溶解すると、うっ血や頭痛を軽減するために使用されます。その他の利点には、血糖値の維持を助けたり、肌の色調や色合いを改善したりすることが含まれます。
トリパラーは体の内臓をケアします。トリパラーの 3 つのハーブは体内の浄化を促進し、うっ血や過剰の状態を軽減し、栄養素の消化と吸収を改善します。
若返り（ラサーヤナ रसायन［rasāyana］）としてのトリパラー
1年間定期的に摂取することで、体にフィットします。
2年間定期的に摂取することで体が健康になります。
3年間定期的に摂取すると視力が向上します。
4年間定期的に飲み続けると、肌が柔らかくなり、美しくなります。
5年間定期的に摂取すると知性が発達し、鋭敏になります。
6年間定期的に摂取すると、体の強さが大幅に増加します。
7年間定期的に摂取すると、髪が白から黒に戻ります。
8年間定期的に摂取することで、老いから再び若さが戻ってきます。
9年間定期的に摂取することで、視力が鋭くなり、最も微細な物体も容易に見えるようになります。
10年間定期的に摂取すると、スピーチが甘くなり、サラスワティが喉に宿ります。
引用元（区切線上から区切線下まで）：medium.com Triphala Vediherbals
まとめ
蚊に刺された時だけじゃなかったんですね。
自分は毎晩白湯にスプーン一杯を溶かして飲んでます。お陰様で翌朝スッキリです。こっちの方が重要だったりします（笑）
その他、
扁桃腺炎にトリパラー パウダー、ターメリック、岩塩を同量生蜂蜜に混ぜて、喉の痛みを和らげるペーストを作ることができます。指で扁桃に優しく塗ります。その後温かいお湯（＋塩）でうがいをします。
※喉に違和感があったら中止します。自己責任でお願いいたします。
純粋な生蜂蜜（腫れを軽減）-小大さじ1（約5g）
トリパラー パウダー（収斂性）-ひとつまみ
ターメリックパウダー（消炎剤、微生物を殺菌）-ひとつまみ
岩塩（高い浸透圧で扁桃から菌を吸引）-ひとつまみ
肩桃をマッサージするのにとてもよい配合になっています。
これは扁桃をよく洗浄するとともに熱を与える役割も持っています。
＊参考：ヨーガ・セラピー スワミ・クヴァラヤーナンダ著 P122より
ただ単に体に良さそうだからと摂取するのではなく、日頃から規則正しい生活と適度な運動、野菜中心の食生活、心の安定（瞑想など）と合わせて取り入れてくださいませ。
ओम् शान्ति: शान्ति: शान्तिः
Om śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ
オーム シャーンティ シャーンティ シャーンティヒ
追記：ペッパーでも！
蚊に刺された時に、誰でも持っている胡椒を水に溶いて塗ってみてね、
同じ効果があります。最初にそれを書いた方が、、、よかった、、、（笑）
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