note始めました_自己紹介 GT15-1
初投稿
スポーツクラブでヨガを初体験して、「ヨガってなんだろな?ストレッチをして健康になれそう!」なんて思っていたら、たまたま出会ったヨガの先生にヨーガ哲学の本を勧められ課題図書を読むうちにどんどんヨーガの沼にハマっていったタイプ。あるあるですね。
途中で呼吸法(プラーナーヤーマ)の先生に出会い、インドにも通い、ヨーガ哲学の先生にヨーガ・スートラ、バガヴァッドギータ、ウパニシャッドを手解きいただき、「あれ?アーユルヴェーダも必要じゃん!」ってことでアーユルヴェーダの先生にも指南を受け、、、今日に至っています。
2006年49歳の時からヨーガ修行(歳バレ笑)定年退職もしたので、これからは好きなことだけやって過ごしていきたい。サンスクリットのこと、ヨーガの勉強や実践、マントラ、シュローカ、アーユルヴェーダ etc. 投稿していきたいです。
大好きなバガヴァッドギーター第15章より最初の節から
note の名前 パルナー(पर्णा[parṇā])意味:葉 がでてきます。
श्रीमद्भगवद्गीता
पुरुषोत्तमयोग:
śrīmadbhagavadgītā
puruṣottamayogaḥ
シュリーマッド バガヴァッドギーター
プルショータマ ヨーガハ
श्रीभगवानुवाच
ऊर्ध्ववमूलमधःशाखम् अश्र्वत्थं प्राहुरव्ययम् ।
छन्दांसि यस्य पर्णानि यस्तं वेद स वेददित् ॥१५- १॥
śrībhagavānuvāca
ūrdhvamūlamadhaḥśākham aśrvatthaṃ prāhuravyayam |
chandāṃsi yasya parṇāni yastaṃ veda sa vedadit ||15- 1||
シュリー バガヴァーヌヴァーチャ
ウールドヴァ ムーラ マダッシャーカム
アシュヴァッタン プラーフ ラッヴャヤム
チャンダーンスィ ヤッスヤ パルナーニ
ヤスタン ヴェーダ サ ヴェーダヴィト
クリシュナ(バガヴァーン、大いなる存在)は言いました。
根が上にあり、枝が下に伸びてゆく、菩提樹(アシュヴァッターの木)は、
始まりも終わりもない輪廻(サムサーラ)の木だと賢者 はいう。
行い(カルマ)を教える『ヴェーダ(聖典)』が、その木の葉である。
その木の真実を知る者は、『ヴェーダ(聖典)』のすべてを知る者だという。
※訳:やさしく学ぶYOGA哲学 バガヴァッドギーター 向井田みお先生より
パルナーニ(पर्णानि[parṇāni])とは菩提樹の葉っぱのこと
ヴェーダ(वेद[veda])の教えのことだそう。
ちなみに
パルナ(पर्ण[parṇa])は中性形 名詞の原形
パルナーニ(पर्णानि[parṇāni])は中性形 名詞の三人称/複数形
パルナー(पर्णा[parṇā])は女性形 名詞の原形
※サンスクリット好きですが、読み書き程度で文法はまだまだ勉強中。
間違えることがあるかもです。発見したら修正します。
活動など
プラーナーヤーマ(呼吸法)とヨーガ哲学クラス(zoom)
ヨーガスートラ、バガヴァッドギーター、ヨーガの呼吸法、瞑想(マントラ瞑想など)アーユルヴェーダのWSもご希望に応じて随時開催中
女性限定:アビヤンガ(インド式オイルトリートメント)
予約承り中
WSやクラスの資料制作
ヨーガやアーユルヴェーダの知識を活かし、Mac (イラレやKeynote)を使ったWSやクラスの資料作りも承っています。
前職プロモーション&デザイン
ご興味のある方はコメントよりご連絡ください。
自己紹介
阿部美奈子
🌿ヨーガ歴18年(2024年現在)
🌿 過去3回渡印、カイヴァルヤダーマにてプラーナーヤーマコースを履修
カイヴァルヤダーマ ヘルス&ヨーガ研究所は、1924年にスワーミー・クヴァラヤーナンダによって設立。古典ヨーガの伝統を現代科学と調和させ、精神的修養、健康的治療(ナチュロパシー、アーユルヴェーダ)、そしてヨーガの科学と哲学を研究するセンターです。
インド国内の先駆的存在であり、世界的にもヨーガの基準として認知されています。
🌿 サトヴィックアーユルヴェーダスクール セラピストコース終了
🌿 サンスクリット文法クラス 学習中
2024/4 加筆、修正しました。
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