パパゲーノになりたい

10代から付き纏ってくる希死念慮と戦いながら生きてきたアラフォー。戦うのではなく、寄り…

パパゲーノになりたい

10代から付き纏ってくる希死念慮と戦いながら生きてきたアラフォー。戦うのではなく、寄り添うしかないのでは?と気づき、パパゲーノという言葉に出会いました。パパゲーノになりたい。 自分と向き合うために少しずつここに書いていこうと思います。

最近の記事

死にたい気持ちと戦わない

友との突然の別れ以降、 またひょっこり現れた希死念慮。 あの子の最後を肯定すると。 私もこの世を去って良いことになる。 もう十分頑張ったよね。って思ってしまう。 そんな時、それは絶対ダメだ!と思わないようにしてます。 自分自身が否定すると、反発して衝動というものが出やすくなってしまうから。 この、衝動が本当に怖いんです。 目の前の道が死に直結してしまうんです。 どんな道を歩いても、結局死ぬのが最良の道に見えてしまうんです。 なので、だめだ!と正しい道をみようとしたり、先

    • 越えていった君へ

      突然の訃報に気持ちの整理がつかず。 書いては消して、書いては消してを繰り返しています。 20年来の友人が死にました。 別の友人が家族から連絡をうけ、その友人が私に連絡をくれました。 お互い転居したりで5年ほど会えていなかった。 そろそろみんなでまた集まりたいねと話はしてました。 そんな矢先の突然の別れ。 元気にやっているものだと決めつけていた自分をぶん殴りたい。 数ヶ月前に始めたブログがあったようで、そこに全てが書かれていました。 まさか君も毒親サバイバーだったとは。

      • 綺麗ですねと言われたくない。

        小さい頃から、可愛いと言われて育ち、小学校までは自分が可愛いと思っていました。 ですが、中学校に入ると、どう見ても自分は普通でした。 あれ?対して可愛くはない?と自覚してからは、容姿とは違う方面を伸ばそうと思い、学業に専念したので容姿を褒められる事はあまりありませんでした。 大学入学の際、親元を離れて暮らすことになり、これからの生活にワクワクドキドキしながら化粧をするようになりました。 この、化粧といいうものがすごかったのです。 あっさりとした顔の私はどんな系統にも馴染む顔立

        • 嫌いな鼻

          みなさんは、どこからが浮気ですか? 私は、同じ事を相手がした時に、自分だったら嫌だなと思う事が浮気だと思っています。 数年前、婚約者に浮気された際、相手が既婚者でした。 婚約者に、私があなたの妻になった後、相手の女性と同じ事をしたら、あなたは夫として私を許せる?と聞きました。 それを想像して、婚約者は自分のしてしまった事がとてもひどい事だとようやく理解したようでした。 うん。浮気する前に想像して? 何度も話し合い、婚約破棄寸前までいきましたが、なんとか関係を修復する

        死にたい気持ちと戦わない

          今は許さないことにした

          子供の頃、お友達や兄弟と喧嘩した時。 自分が嫌なことをされた立場だった場合、どうやって仲直りしましたか? 間に入ってきた大人に 謝ってるんだから許してあげなさい!と言われたことはありませんか? 私はよくそれを言われていました。 なので、謝られたら、許さなくてはいけない。いつまでも根に持つのはいけない事だ。と心の底で思っていたようです。 元夫と離婚した時、家族からあんな奴を選んだお前にも責任があると言われました。 結婚後に発覚した借金と暴力でも、夫婦は連帯責任らしいです。

          今は許さないことにした

          はじめまして

          こんにちは。 noteのアカウントを作ったものの、書きたいことが定まらず。放置して2年。 その間に、私生活ではそれは様々な出来事が起こり久しぶりのメンタルダウン。 そんな中、パパゲーノという言葉と出会いました。 モーツァルトの魔笛は知っていましたが、パパゲーノという人物がどんな人でどう生きたかまで掘り下げて調べたことがありませんでした。長年居場所が見つけられなかった気持ちに名前がついた気がして心が少し楽になりました。 なぜ人はメンタルダウンするのか、などを考えているうち