私が積極的にMCTオイルを採る理由を呟きます💗それは、MCTオイルを摂取することにより得られる「ケトン体」！ロンドン・グリフィス大の研究では「脳に必要なエネルギーの最大70％まで、ケトン体で供給可能」✨中鎖脂肪酸100％のMCTオイルは、脳の疲労を一気に取ると言われています☝️