美味しいよ❗️って今日教えてもらったビールが最高だった❣️

職場の先輩に教えてもらった缶ビール‼︎控えめにいって、こちらのプルトップデカめ『アサヒスーパードライ』の缶ビールが、最高に美味しかったのです💕 去年から人気のコチラのビール🍺知らなかった〜🥰普段はノンアルしか飲まないぱんだ68ですが、スーパーに買い物に行ったら次回もコチラを手にしてしまうことでしょう！ 甘めの感じと、泡がきめ細かくて、私もリピ確定〜先輩は今は箱買いだそうです♪わかる〜 他の先輩は知ってたようで、アイドルがコマーシャルしてるよって事でしたが、普段テレビを観

睡眠で悩んでるなら、コチラの動画を❗️

自分には睡眠障害はありませんが、家族が長い間苦しんでいて、本や動画で参考になりそうなものは伝えています。 コチラの動画は10分弱なので、気になった方は是非！ 樺沢先生の本は何冊か読んでいますが、無駄がない文章が好きです♪ たしかに、私は朝5:55分に起きて、適度な運動（仕事や家事）をして、風呂にゆっくり浸かって、ベッドに入ったら自然と眠れています。寝付けないときは、ベッドで本を読んでいたら寝落ちするという感じです。 睡眠で悩んでいる家族は、樺沢先生が動画内でおっしゃっ

最近読んで、特に面白かった3冊💕コチラの3冊はくり返し読んでいるお気に入りの本です♪

祝！100本目の動画❣️

料理が苦手ぱんだ68🐼がヘルシオさんとの出会いで人生もっと楽ちんに♪超手抜き😆魔法の簡単料理チャンネルでとうとう100本目の動画をUPすることができました👏✨ コレもひとえに応援してくださった321人の登録者の皆さんのおかげです❣️ 本当に有難うございます😭 良かったら見に来てください😄 台風の影響で大変かと思いますが 少しでも穏やかな夜を過ごせますよう、お祈りしています🍀

お盆、ご先祖さまに思うこと！

御法要したいけど何をしたら良いの❓8月8日は義祖父の命日お墓参りに行こうと思っていましたが 今日は行かずに、8月15日お盆に法要の予定を入れました 「ご法要」という言葉も思い出せず祝詞？？？ そんな自分を笑ってしまうアラフィフです… お寺のご住職の方に伺ったことをQ &A方式に書いてみました Q.いつしたらいいの？ A.節目はあるけど集まれるときで良いですよ、お盆やお彼岸、年末でも 我が家の節目は2021年次は2025年だそうです Q.お墓には祖父母と父母。どの様にする

HPをたった3日で全て自力でつくった方法❗️

パソコンやスマホに精通していないアラフィフの私が HPを1週間足らずでほぼ完成させた方法をご紹介します YouTubeを眺めるのが大好き、現在パート主婦のぱんだ68です こんにちは！ YouTubeをみていたら、ドメインとってHPをつくってみたくなりました ”思い立ったが吉日”という言葉が好きで 過去にKindleに絵本や本をUPしたり YouTubeが好きすぎて動画をUPしたり 思いついたら即行動してしまうタチです 何かしようと決意したら、そう思った日を吉日としてすぐ

ライオンズゲート効果⁉️自力でHP立ち上げ成功❗️

【【【　ライオンズゲートとは】】】 占星術上で獅子座の位置に 太陽が位置している期間のことを指すのだそうです 【【【　その期間は　】】】 7月26日〜8月12日 ライオンズゲート効果が一番高まるのは8月8日 この期間は宇宙のパワーが強く地球に降り注ぐ期間だそうですよ〜 【【【　この期間の特徴は　】】】 ✅アイデアが湧き上がってくるのでメモをとるべし！ ✅すぐに行動しても良いし8月中旬から行動しても良し！ ✅とにかく流れに身を任せてみること！ ライオンズゲート期間

なかやまきんに君に感動❗️おめでとう‼️

マッスルビーチインターナショナルクラシック2022　マスターズ40歳以上のクラスで優勝したなかやまきんに君に感動🥹 朝からYouTubeを見て感涙しました〜 何気なくみた動画だったのに、心が震えました🥲 だからYouTubeはいつみても面白くて好きです 久しぶりに生きる喜び、続ける喜びを感じさせていただきました❣️ なかやまきんに君の人生の集大成ともいえる動画‼️ 16分の感動ドラマをどうぞご覧あれ♪ なかやまきんに君の真摯なお人柄に惹かれてチャンネル登録していたら

誰かの一言で落ち込んだときの解決策❗️

もう、嫌味な一言に落ち込む必要はないですよ‼︎ えっ何？どう言うこと？ 少しでもモヤって感じたら 『その場で聞き返すのが一番の解決法〜』 知ってるけど、その場で聞き返す力って 意外とハードル高いんですよね そもそも言い返して来そうなひとには 嫌味いわないかもね😉 嫌味を言う人は打たれ弱いですからね 話しそれました 聞き返したり言い返したりできない　あなた！ そんなときは、聞き返すより超簡単〜 心の中で あら、 あなたより幸せに見えたの？ そうなんだ〜 あり

アレやめたらツキまくってきた‼️

あなたは最近ミラクルなことやワクワクすることありましたか？ ５月、誕生月だったからか…幸せだなぁ、最高だなぁと 受け止めるのに精一杯な1ヶ月でした😎 自慢話をしたいからではなく、 重大なことに気づいたのでおはなし続けますね 今日ふとこの1ヶ月を振り返ったら、ある事に気づいたんです‼️ アレ止めたからだ！ アレとは「愚痴や不満を言うのを止めた」 劇的に止めたんです‼︎ ３月まで、ひとつの不満をある人にほぼ毎日言い続けてたんです‼︎ それを、キッパリと自分の意思で止め

最近ハマってる〜料理研究家さんのYouTube動画❗️

コウケンテツさんのお料理動画が面白過ぎて最高です 料理研究家の、コウケンテツさんって こんなにも、ほのぼのと優しくて魅力的な方だったのですね！ アラフィにはアッサリめのチキン南蛮が 身体にも優しそうで鶏胸肉でつくってみたくなりました トリ🐓は裏切らないシリーズが大好きです！ お料理好きにも、お料理苦手でも コウケンテツさんのYouTubeまだの方は ぜひおすすめです☆ 🐓の付いたエプロン姿がキュート過ぎる😎💕 ぱんだ68の直近の動画もよろしくお願いします〜 なぜ

今日もホットクックで〜ハニーマスタード絶品おかずのご紹介❗️

ホットクックさんにお任せすると約10分で【チキンハニーマスタード・ケチャップ炒め煮】が約10分で完成です 鶏肉入れて→ケチャップ大さじ３・ハチミツ小さじ2・マスタード小さじ２→炒めるで8分セット→スタート ↑わたしがしたのは、たったこれだけですっ 料理が苦手ぱんだ68🐼がヘルシオさんのウォーターオーブンとホットクックで簡単に美味しい晩ごはん♪を楽しくつくっている動画をシェアします 3分15秒の動画なのでぜひ最後までご覧くださいませ♪ 今日も笑顔をありがとう♪ 今日も