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haru
2023年6月26日 20:08
存在は知っていた。でも、バターと同じでしょ？って思ってスルー。だったらバターを使えばいいじゃん。家にないし、どこで手に入れられるかも分からない。バターと何が違うのさ？って。そして時は流れ、健康的なライフスタイルにはまっていた頃、動物性食品や乳製品は体に良くないって聞いて、そこからギーもバターなら乳製品じゃん。だからギーより植物性の油の方が良いよねって。またまたスルー。さらに
2023年6月25日 21:42
アーユルヴェーダを取り入れてまず一番に始めたこと。「消化力を高めること」アーユルヴェーダでは、消化力を一番大切に考えている。なぜなら…消化力が高ければ、毒素を体外に排出することができ、自然と本来のバランスが整うから✨そのバランスというのも一人一人違っていて、その人その人にとって最適なバランスへと導いてくれる😊とっても素敵じゃない？？私はこの考え方にとっても惹かれて学ぶこと
