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haru
2023年10月22日 11:09
みなさん、おはようございます😌今日は「滋養を高める3つの食材」をご紹介します。だんだん肌寒くなってきて、体調を崩されている方もいらっしゃるのではないでしょうか？実は私もその一人。ここ数日、のどや鼻に違和感を感じ、体が重たく熱っぽい感覚があります。体調を崩して初めて健康な体があることのありがたさと、日々のセルフケアの大切さを実感しますね😌心身共に健康でいるためにはまず、滋養を高め
2023年6月26日 20:08
存在は知っていた。でも、バターと同じでしょ？って思ってスルー。だったらバターを使えばいいじゃん。家にないし、どこで手に入れられるかも分からない。バターと何が違うのさ？って。そして時は流れ、健康的なライフスタイルにはまっていた頃、動物性食品や乳製品は体に良くないって聞いて、そこからギーもバターなら乳製品じゃん。だからギーより植物性の油の方が良いよねって。またまたスルー。さらに
