私の時間術

こんにちは。エンジニアとして働いているぴーやまと申します。
ここに来られた方は日々忙しく過ごされていることと思います。
今日は私がやっている・やりたい時間術（自己投資する時間を確保する術）について書いていきます。

やってはいけないこと

時間を捻出する上でやってはいけないことは睡眠時間を削ることです。
睡眠時間を削るとパフォーマンスが落ちますし、寿命も短くなると言われています。
睡眠時間を削らずにいかに自分の時間を作り出すかが鍵となっています。

無駄な時間を過ごしていないか確認する

日頃の自分の生活を振り返ってみましょう。
本当に無駄な時間は全くありませんか？
ほとんどの方はそんなことはないはずです。
私の場合、以下がありました。

・スマホを意味もなく見ている
・テレビを眺めている
・ゲームしている
・行く必要のない飲み会や集まりに参加している

いきなり全てを辞めるのは難しいと思った私はまず、通勤時間にスマホでゲームするのを辞め、読書の時間に充てることにしました。
それだけで、年間２０冊ほど読むことができました。
次にテレビを見るときは必ずながら見することにしました。
家事をしながら見る、CMの間に読書するなどして工夫しました。
行く必要のない飲み会や集まりへの参加を辞めるのは正直かなり難易度が高かったです。
行く頻度を減らし、たまに行くといった感じにしています。
交友関係を完全に断つ勇気はなかったので完全に辞めてはいません。
それでも上記を行うだけで、そこそこの自己投資時間を確保することができました。

次のステップ

自分の集中できる時間を探して作業しましょう。
勉強する場合はなるべく朝にやるのが良いそうです。
朝は脳のゴールデンタイムと言われており、午後に作業するより何倍もの効果があると言われています。
私も勉強はなるべく朝やるようにしていますが、周りが静かなのもあり、すぐに集中できるのでオススメです。

余裕があったらやりたいこと

自分の時間を自己投資に使い、収入が増え、余裕ができてきたら次のことを実践してみたいと思っています。
乾燥機付き洗濯機を購入する
日常の中で時間を多く取られる家事の時間を少しでも減らすためです。
乾燥機がついているので洗濯物を干す時間がなくなります。
ガジェット系youtuberの方もオススメされていました。
食洗機を購入する
同じく家事の時間を減らすためです。食器を洗う時間がなくなるのもかなり大きいので時間節約には持ってこいですね。

まとめ

今回私が主張したいのは以下３点でした

自分の日常を見つめ直し、無駄な時間を極力除去しよう。
自分が最も集中できる時間を見つけ出し、その時間に作業しよう。
余裕があれば、最新家電を購入し、家事の時間を節約しよう。

忙しい皆さんに少しでも参考になれば幸いです。