身体からのメッセージ

どうも僕です。

この記事でも記してるように、体調不良が続いてます。

例えるならゲームの毒状態。日々の生活というハードモードが、ルナティックモードにまで爆上がりしている。

これは何のメッセージなのだろうかと考えた。

身体も心も壊れるから
生活改めろ

これだ。

重度のうつ状態を繰り返し、ここ数年フルタイムで長期間働き続けることをしてなかった。

今は精神は比較的安定しているのだが、ボロボロだった身体がそんなすぐ順応するはずがなかったということだ。

適応障害前の自分には戻らない
わかってたけど、わかってなかった

禍福はあざなえる縄の如し。この体調の悪さは良いことの兆しだと考えて、ゆっくり寝ます。

いい夢を！

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