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ホンネ哲学

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「ホンネで生きる」ための哲学をまとめています。ボディワークや身体研究も含む。
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2023年4月の記事一覧

「全じぶん」を大切にしていく。やりたいことって、怖いこと。

「おぜっきーさんが、楽しそうに話しているのを見るのが好きです」 そう言われて、ハッとした…

どうしても「自己受容」できないときの考え方~短所をどうする?~

コチラの記事は、シリーズものですので、前回の記事を読んでいない人は、コチラからお読みくだ…

ひとり起業に大切な「自己受容」って何?

「ひとり起業」や「個人事業」をやっていくなら、 とにかく大事なのが 「じぶん」 なのよね…

なぜ、子どもも旦那も協力してくれないのか?

最近のセッションで立て続けに出ていた話題。 「よく考えてみたら、ちゃんと家族に言ってない…

「仕方ない」という言葉がはらんでいる、ゆるしの空気がすき。

「しかたない」ということばが、すきだ。 もっと言えば、 「仕方なかったよね」 という言い…

自己受容なんて、甘すぎる。

最近、おもうこと。 「自己受容」なんて甘すぎる。 「自分でじぶんを受容する」ためには、 …

不安を相手にしないということ

いま、こころの中がモゾモゾしていて。 何かが生まれそうで、うずいている。 これが「言葉」になったらいいのかもしれない。 それがうまくまとまらないので、インスタliveで話してみた。 何か… 「じぶんに戻る」 「そのままの、自然体の自分で、ゴール設定をする」 というようなことが言いたい。 もし「ゴールを達成できる」ことが決まっているのなら。 そんな設定で、現在の「ネガティブ」を覗いてみると。 あら不思議。 それは「ストーリー」や「シナリオ」の一部でしかないと