お気楽スイミング

　この頃プールであまり泳げていません。水中がとにかく寒い。昔はこのプール冬は、温かかったような・・・。気のせいでしょうか？プール出た後に採暖室で身体をあたためてから、楽しみなお風呂タイムです。


　プールにあるお風呂場でじっくり入浴。そこには、なんと露天風呂もあるのです。適度な解放感もあって、良い感じです。やや狭いですが・・・。旅館ではないのでやむなし。湯につかって指先がじわじわ温まったら、浴槽を出ます。ここでシャンプーも体洗うのも済ませました。


　思い返せば今年の冬は寒くて、あまりたくさんの距離泳げていません。あまり無理して泳ぎ過ぎないのも大事かなと。風邪ひかないように微調節も大事ですよね。バタフライだけは、かなり難しい。手と足の動きが、なかなか合わない。バタフライもいつかスイスイ泳げるのが目標です。


　適度に体を動かしつつ、今日で泳ぎ納です。来年も健康に一年過ごせますように。