双極性障害の受診結果記録　8/20

こんにちは。今日は休職して13回目の受診でした。

結果は以下です。

相談したこと
ビプレッソを飲み始めて気持ち的には楽になった。ただ、翌日の昼まで眠気と倦怠感があり9〜10時間ほど眠っている。寝付くまでは1時間ほどかかっている。
主治医からのコメント
これまでの他の患者での経験では、ビプレッソは就寝前でなく夕食前の早目の時間に飲むようにすると翌日まで残りにくいことがある。寝付くまで時間もかかっているので、眠剤は変えずにこのままがいいと思う。今回再度1ヶ月の休職診断書を出すが、あと一息と入ったところ。もう少し睡眠リズムが整えば復職できると思う。
結果
処方変更なし。様子をみる。

以上です。転職したいと言っていたことは覚えていないようです。復職、、、したくないなあ。。職場の人間関係は悪くないのですが私が馴染めていないし何より仕事内容が私の気力体力では到底こなせない重さなのでもうやめさせていただきたく思っております。

探せば求人はいくらでもあるので焦らずゆっくり考えていいと思うのですが、なんせ休職中の身なので求人検索ぐらいしかできなくてもどかしいしいつまでも休職の診断書にお金をかけるのももったいないしで今月末には辞めることを伝えて来月中には転職活動を本格的に始めようと思っています。

たぶん現職を辞めるという選択肢は間違っていないけど、やっぱり不安はついてくるわけで、でも辞めなきゃ前にも進めないわけで。

ただ、辞めようという意思をほぼ固められるようになったのが大きな一歩だと思って、残りの休職期間を大事に過ごそうと思います。