不定期に定期報告(~9/8)

９月７日で減量を開始し３か月が経過しました！
９月７日段階：74.4kg

・・・１週間で変化なし！！！
１週間保てていましたので確実に10kg痩せたといえるのではないでしょうか笑

自分でも10kgはもう少しかかると思ってましたので
個人的には大満足な結果です。

今後は70kgを切り理想は69kgをキープすることが目標になってます。
いまの食生活ではリバウンドしなさそうですが
70kgをきるた