タィムイズ…21日間の献立

ある21日間の献立

1 茹でタマゴのグラタン、きのことウインナーのソテー、豆腐サラダ

2 中華丼、もやしの冷やし中華風サラダ

3 小アジのフライ、ちくわ照り焼き、玉ねぎサラダ

4 トンテキ、ネギ味噌奴、タマゴサラダ

5 唐揚げ、きゅうり酢、キャベツと玉ねぎの味噌汁

6 チーズタッカルビ、大根かいわれサラダ

7 ヤムニョムチキン、大根中華炒め、中華スープ

8 チキンマヨ、ブロッコリー胡麻和え、エリンギスープ

9 親子丼、ほうれん草お浸し、エノキ韓国風炒め

10 カレー、サラダ

11 麻婆豆腐、人参と蒟蒻の炒め物、中華スープ

12 塩鮭クリーム煮、大根の漬物、千切り野菜のサラダ

13 肉巻きおにぎり、野菜炒め、玉ねぎスープ

14 牡蠣の卵とじ丼、ちくわと根菜の煮物、ジャガイモの味噌汁

15 キムチチャーハン、餃子スープ、人参ほうれん草のナムル

16 干物、そうめんチヂミ、炊き込みご飯、わかめの味噌汁

17 鶏モモの照り焼き、五目大豆煮、すまし汁

18 春巻き、ゴボウのきんぴら、春雨スープ

19 イカのチリソース、コンソメスープ、人参シリシリ

20 ささみチーズ巻き焼き、ゴボウの卵とじ、サツマイモの味噌汁

21 そぼろ丼、サツマイモの甘煮、あまり野菜のごま和え