ミニ＜＞マックス…お菓子

お菓子

おやつはお煎餅、アーモンドチョコ、ポテトスナック、グミ、クッキー、チーズかまぼことかサラミとか、おつまみなんかも好き。ところで、3時のおやつ、なぜ3時。

【必要】

手持ち無沙汰のときにはグミ、柔らかいめがいいかな。とてつもなくなぜだか食べたくなるのが海苔塩のチップス。牛乳のお供はクッキー。疲れ切った時はやっぱりチョコその後は決まってお煎餅、そのまま甘いとしょっぱいを繰り返す。そんなことよりおやつは調理をしなくてよい。ゴミも最小限。適度な間隔で消費するから賞味期限を気にしなくてよい。こどもだけでも食べられる。普段の備蓄にはもってこい。

→お菓子を普段食べない場合

お菓子の中でもガムなんかは備蓄に適している

ブルーベリーとか梅の板ガムとか懐かしい。まだあるのかな。キシリトール配合であれば歯にもよいし、咀嚼することでストレスを軽減できる。普段から食べることができる。

このように

わたしはお菓子を必要としている。ケーキ、和菓子、お気に入りのお店の手作りスペキュロス、そういったものよりもコンビニで買うことができるお菓子の方が備蓄にはおすすめ。＜防災＞は日常から、ミニとマックスのはざまで。