日々に笑顔を増やすコツ。【みっちゃんラブレター】

日々を笑顔で過ごせる時間を増やしたい。
あわよくば、自分の周りにも笑顔を増やしたい。

そう思うあなたへ。

本日はラブレターをお届け。

■みっちゃんラブレター

　家での時間、仕事の時間、学びの時間、大事な人との時間などなど、私たちは1日、1週間、1ヶ月...と続く中で様々な時間を過ごしています。様々な時間、大切に過ごす時間。出来ることなら、笑顔でいられる時間を増やしたいと思うのではないでしょうか。そして、自分が笑顔でいるのと同時に、身近な人、関わる人にも笑顔でいてほしいと思うのではないでしょうか。そんなあなたへ。本日は、日々の生活に笑顔を増やすコツをお届けします。

  それは...「自分が好きなこと、心が動くことを、身近な人に語ること。」です。なぜならば、あなたが心を動いて話している姿を見せること自体が、笑顔を生むきっかけになるからです。

  私の友人の話をします。彼女は洋画が好きで週末になると必ず映画館にいくほどの映画マニアです。好きな俳優さんを見つけると、その人のセリフをノートに全て書き写すほどの入り込みかたです。彼女は映画の話をしているときは常に笑顔。ニヤニヤしながら語ってくれます。その語る中で感じられる「喜び」や「嬉しさ」は私の心にも優しく温かく伝わります。そして、広がります。するとどうでしょう。自然と笑っちゃってるんです。笑顔になってるんです。

   もうひとつ、私の話をします。私は根っからの自分を見つめるオタクです。だから、それに関することを話して目の前の人と深め合う時間がたまらなく好きです。その中でなにか共鳴するものがあり、自然と互いに笑顔になれてるとたまらなく嬉しくなります。心が動くものを伝えるって、それ自体が与えることだと思うんです。他者貢献にもなると思うんです。

    逆に人に合わせて、心が動かないまま世間のトレンドの話をするとよく転びます。自分も相手も言葉を選ぶような話し方になり、ぎこちない雰囲気を作りがちです。

   この「自分の心が動くこと、好きなこと」を話すことはあなたがあなたの本心に気づくそんなきっかけにもなります。相手があなたの本心に気づけるきっかけにもなります。

 せっかくなら本心から、自然に笑いたいよね。

   日々の生活に笑顔を増やしたいあなたへ。増やすなら、気持ちよく増やせる形を取ろう。笑顔が生まれる過程を楽しもう。なにかあなたへ、私の思いが届けば幸いです。

◇本日のラブレター◇

日々の生活に笑顔を増やすコツ。

  それは「自分が好きなこと、心が動くことを、身近な人に語ること。」です。それ自体が他者貢献であり、笑顔を生むきっかけです。

今日も読んでくれてありがとうございます。

「スキ」「フォロー」お願いします♫

□■□■□■ここからはお知らせです■□■□■□

■みっちゃんより
noteを読んでくれたあなたへ。
【限定】ささやかですが、私からプレゼントをお送りしたいです。
良ければ受け取ってもらえませんか？
（受け取ってもらえたら飛んで喜びます。）

「プレゼントのお渡しはこちらから」

◇プレゼント①
あなたに必要な（かも…？）手書きメッセージを書かせてください。

◇限定②
「みらい日記」PDF資料（ぜん23ページ）
スタンプ「ポンッ！」で、ぜひ受け取ってください。

◎目次
（はじめに）ありがとうと自己紹介
（第1項）みらい日記とは？
（第2項）今の自分を知る
（第3項）叶えたい未来を知る
（第4項）未来と現在の自分同士での対話
（第5項）みらい日記を書く
（さいごに）感謝のメッセージ

テキストの1枚目
（表紙）をちょい見せ♫

Q.「みらい日記とは？」
→最高の2週間後を過ごしている自分になりきって、想いを書き残しながら、「今と理想の2週間後の未来」を丁寧に見る個人ワークセッションです。ご自身でご自宅で出来る形に改編にしています。

（心の声）
頑張って作ったから、見てほしい・・・。

Q.PDF資料をもらうことでのメリットは？
→自分を自分で客観的に見る機会になります。何もせず過ごす2週間と、みらい日記の資料を見る＆資料の中にあるワークをやった上で過ごす2週間では目の前の物事への捉え方が少し変わるはずです。心のお守りにも◎

（心の声）
スタンプ「ポンッ」でワイの心も穏やかに〜

Q.誰にオススメ？
→人見知り、自分のことを自分でまずは知りたい方、新しいワークを知りたい方、みっちゃんのマル秘自己紹介が気になる方

◇限定③
noteには書ききれない想い・考えや、みっちゃんの素顔が見れます。
（自己紹介動画準備中⚠️）

「プレゼントのお渡しはこちらから」

※優しいあなたへ。こちらから→「みっちゃんと繋がろう」

（全部、本人にて返信してます）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■大好きな人たちのメルマガ＆ブログを紹介！

野澤卓央さん(たくちゃん)のメルマガ！
「たった小さなコツがあなたの人生を変える」
https://ameblo.jp/chiisanakotsu/

⭐︎変容のタイミングがきています→こちら

ぜひ読んでみてください！！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

シェア大歓迎です。

もし、私の考え方に共感してくれそうな
ご友人がいましたら
このnoteを紹介していただけると
嬉しいです(^^)
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

・・・みっちゃんの今日の一言　・・・

今日は昼から京都へ行きます。

嵐山へ行くのは久々だな。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・