介護では思考と感情は相反する

おはようございます鍼灸師おさむです

父が視察に入所してから母が不穏になりました…予想はしていましたが連日の電話というのは神経削り減ります🌀

親だから子供が面倒見るのは当たり前という刷り込みが私たちの世代にはあります…しかし仕事やその他諸々やりたい事も日々溜まっていくし理屈ではわかっていても感情が追いつかない

入浴の見守りをさも当たり前のようにお願いしてきたりショートの支度に1時間掛かったりするとイラついてします。ふざけるな！なんて感情がメラメラを湧いてくる。これって気の消耗であって非常に疲れる。他の用事をやる気がしなくなる、余計腹が立つという負のループ🌀

とにかく落ち着こう！スマホを手離して空を見上げよう🌔

また投稿します