10/11(日) 矢作ダムライド
こう、過去を思い返している間にも
トレーニングはしているんだけど、
すぐに振り返ることの良さと
間を置いて振り返る良さに気づいて
どうやって更新しようか悩み始めてます。
その時と今の違いは
時と場合でどっちがいいのか
変わるから難しい。
その時感じた気持ちは気持ちで
今の自分を見れるような。
そんな自分を観測しつつ、
過去を振り返っていきます。
1.トレーニング振り返り
同じところを走っていると
良い感じの時と悪い感じの時は
なんとなく分かってくる。
ホームコースがあ