10/13(火) SST

少しずつ取り戻してきてる。
そんなことを実感しつつも、
1週間後の自分が乗れていないのを
知りながら振り返ると
ちょっと落胆するかもしれない。

ネガティブなことを書いてるけど
ポジティブに転じさせてるから
敢えてそう書いている節がある。

むしろトレーニング後は
ポジティブ過ぎるくらい褒めてたり
そんな自分を知ってるからこそ
そのポジティブを疑う。

そんな繰り返しで自分を作ってく。

1.トレーニング振り返り

やっと10分×2ができるくらいの
集中力とメンタルが戻ってきた。
まだまだなんだけど…。

でも、あれ？キツくないかも。っていう
そんな自分に気がついた時は嬉しくなる。

40minできてたりした頃よりも
やってる強度は上がってるわけで、
悲観的に書いてはいるけど
ベースは上がってる。

これでも、まだまだお話には
ならないんだと思うと、
勝つために小さな勝ちを積み重ねるのは
途方もないことだとクラクラする。

でも、少しずつ楽しくなってきてる。
自転車の違う楽しみ方を見つけられそうだ。