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随想記

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自分の考えを書いたり、日記を書いたりします。
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昼寝

最近平日の昼休憩の時間で、昼寝をすることが多い。

眠くてどうにもならないから昼寝をするのではなくて、単に寝るとスッキリできるからだ。椅子に座ったままで、かなり劣悪な姿勢で寝ているはずだが効果があるあたり、睡眠は強い。

昼休憩は、自由に外食したり、弁当を食べたりできる環境なのだが、席で弁当をさっさと食べて12:25くらいから12:50くらいまで座ったまま寝る。コロナになってから昼飯を外に出るのを

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休日の過ごし方

休日の過ごし方

休日を上手に使う人って凄いな、と思う。

自分は休日は完全に休んでしまうことが多くて、何かをする気になるまで時間が掛かってしまう。

たとえコロナ禍でなくても、積極的に外出したりはしない。

スイッチでオンオフを切り替えるというより、電源を抜き差ししてるような感覚。

ただまぁそれを言い訳にして何もしないわけにもいかないので、その時やらなきゃ行けないことをうす〜く引き伸ばしながら1日中やることが多

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自己肯定感ってそんなに必要か？

自己肯定感。自分がそこに在っていいんだって満たされる感覚、自分で自分を認めてあげる感覚、みたいな意味だと思う。

そんなに要らないだろう、と思う。

自分に自己肯定感があるから言うわけではない。むしろ無いからこそ、その不便さとメリットを知っている。

自己肯定感が無い人からすると、自己肯定感100%が完全体、ハイパーつよつよ人間だと思われるんだと思うが、まずそれは違うと思う。

自己否定するには何

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朝の食欲の無さよ

朝の食欲の無さよ

朝ご飯毎日食べてますか…？

朝、食べる気力が起きなくて珈琲とクッキー１つとか、珈琲とチョコ１つとか、珈琲淹れるのも面倒なときは白湯にチョコとか。

朝に関しては、食欲は「腹の減り具合」と「面倒臭さ」の足し引きでマイナスになってしまいがち。2時間後くらいには腹減ってしょうがなくなるのに。

カロリーメイトみたいな奴を常時ストックして、朝起きたら口に放り込んでくれるマシンでも有れば毎日ちゃんと朝食食

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継続

継続

早速日記のことを完全に忘れていた。ただいまの時刻23時57分。

このタイミングで気付いた以上は書くぞ、日記。26日に書き始めたから26日分の日記です。

今日は営業で新宿に行った帰りに、油そばを食べた。東京油組総本店ってところ。ラーメンはちょくちょく食べてるけど、油そばは久しぶりだった。

写真を一枚も撮っていないのは、完全に日記のことを忘れていた証。酢とラー油と玉ねぎを好きなだけかけて混ぜてね

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コーヒーが好き

コーヒーが好き

今、水筒で珈琲を飲みながらチョコを食べている。

もともと珈琲が好きで、毎日飲んでいたけれど、数年前は1日2杯以上飲むと気持ち悪くなってしまっていた。

それが、コンビニで500mlの珈琲が各社から発売されるようになってから、職場にそれを持って行って1日かけて飲むようになった。

特にBOSSのヤツはよく飲んだ記憶がある。今は都内に住んでいるのでそんなことはないけど、以前は車での移動が主だったので

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iPhone12 miniの話

二日前、スマートフォンを買い替えた。

小さいスマホが来た！と特定のユーザー層を沸かせたiPhone12 miniだ。

私はiPhone5とiPhoneSEを使っていたこともあり、その後iPhone Xにしてからも、小型をスマホをずっと待ち望んでいた。

docomoからSoftBankに替える時にSIMロックを解除していたので、端末のみApple Storeでオンライン購入し、ポチった翌日に本

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日記を始める日

日記を始めようと思う。

社会人4年目の私だが、数年前から自己顕示の欲が少しずつ下がっている気がする。

自己顕示しなければいけないと思っていないので、当然なのかも知れないが、昔はもっと外に向かって発信していた。

Twitterは特によく使っていたし、自分のことや自分が作ったものを発信する意欲もあった。

それがここ最近は、物事を消費するのに一生懸命で、何かを生み出している感覚がかなり薄くなって

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