こんにちは！
週末はポカポカ陽気の中、リフティング練習でいい汗をかきました。
大きいリフティングボールで、連続５４回。一か月ぶりに５０回を超えましたよ✨今朝は太ももの裏が筋肉痛です😂少しずつでも進歩していると思いたい！
いつもありがとうございます。今週も元気にね(*´▽｀*)