こんにちは！ 週末はポカポカ陽気の中、リフティング練習でいい汗をかきました。 大きいリフティングボールで、連続５４回。一か月ぶりに５０回を超えましたよ✨今朝は太ももの裏が筋肉痛です😂少しずつでも進歩していると思いたい！ いつもありがとうございます。今週も元気にね(*´▽｀*)