努力は正しい方向へ

ダイエットの帝王学のシンゴコーチです★

タイトルの件ですが、９９％は間違った努力に「やった気」を感じ、正しい努力に「苦痛」を感じます。

ですからダイエットの失敗率は９５％になるので、努力は正しくなのです。

その最たるものが「ダイエットを始めた途端にアレは体に良いから食べよう、これは疲れに良いから食べるようにしよう」と近道に見える遠回りをしてしまうことです。

一言で言ったら→「悪気の無いダイエット食の爆食い」ですなｗｗ

例えば、３泊４日で沖縄旅行に行こうとなったときに、北海道のすすきのの街は歩いてみたいな！仙台は東北一の繁華街だから寄ろう！でもそれで言うと東京は大都会だからせっかくだから観てこよう！名古屋も通り道だし行こう！西の大阪も大阪でまた違った街並みだから良いよね！九州も福岡は行っておきたいよね～！！！！

いやいやいやいや、いつ着くの沖縄に？？目的地が沖縄なんだから良いのはわかるけどまずは行けぃ(^^)！

という話でして、良い物をかき集めれば良いかというと、実はそうでもない遠回りになってしまっていたりするのですね。

それが食なら尚更のことです。

その遠回りしているうちは各地で観光を楽しめてはいるけど、楽しんで楽しんで→ふと気づいた瞬間に「え？沖縄遠くね？私、結構楽しんでやってきたつもりなのに？？」

これが９９％のダイエッターが挫折ポイントです。

ダイエット開始直後はアレ食べよう！それ食べよう！コレ食べると良いらしい！と、やることを増やします→はじめは新鮮で楽しめるし頑張れる自分に気づいて、もっと頑張ろうと思えます→ふとした瞬間にあまり減っていないことに気づくと→私、頑張って食べ物も変えたのに・・・やる気を失います。

そりゃ遠回りしてるんだからそうでしょーよ！となってしまうので、良いモノの寄せ集めに偏らないバランス感覚は持ちましょうね！！

・ハットはヴィトン
・サングラスはグッチ
・ジャケットはシャネル
・ネクタイはフェンディ
・ベルトはコーチ
・パンツはフェラガモ
・シューズはプラダ
・頭は空っぽ

ではバランスもなにもないので、これじゃしゃあないのよ～(・∀・)

努力は正しい方向へ！！

次回は、ダイエットの帝王学が何故１８０度違うことをいうようになったか？？詳しく。です。こういうのもたまに良いざますでしょ？？ｗｗお楽しみに！