睡眠アプリがあるんですね
アプリを探していたら、
睡眠アプリが結構あることに気が付いた。
スマホで見ていたら、違いがよくわからなくなったので、
ネットで検索。
睡眠アプリのおすすめ人気ランキング10選【アラームや録音機能もある!】
https://my-best.com/4787
いや~。
本当にたくさんの機能がありますね。
目移りというか、どれにしていいのかわからなくなったくらい。
結局人気の1位のSleep Cycleにした。
眠りが浅いときにアラームが鳴るタイプである
無料で使える機能が充実している
睡眠リズムのグラフが出ること
が、選んだ理由ですね。
夜中、枕元においておくのが気になりますが、
試してみたいと思います。
1週間使ってみて、様子を報告しますね。
お楽しみに。
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