夕方携帯電話を変えたのですが
以前から楽しみに見ていたやなぎださんのラインのオープンチャットだけが画面上には存在していますが見れなくなってしまいました。
機械音痴で、、、ご教授お願い致します。

貴方の幸せを心からお祈ります。
ありがとう
今日もきっと幸せですよ。

古い町並み
歴史を知ると時空を超えて繋がれる

元気になろう

元気になろう！

元気が出ないとき　　う～

【まず寝る】

眠れないとき

【掃除】

掃除は撤退的にやらなくても大丈夫。

心を整える一番の方法だとよく聞きますし、私ももちろん思います。

まだまだもやもやしてる時

【自分に栄養】

美味しいものを食べる

好きなところに行く

好きなものを見る

好きな人に会う

好きな物を買ってみる

好きなように部屋の配置を変えてみる

小さな小さな生まれたてのあなたへ

この世に生まれたことを力いっぱい泣いて教えてくれた。

ありがとう。

生まれたての、あなたの小さな小さな手のひらで

私の指を握り返してくれたね。

やっとやっと会えたんだね。

これからは、一緒に生きていけるんだ。

あなたは私の宝物。

大大大好きなおばあちゃんへ

手をつないで何度も買い物に連れて行ってくれたね。

どんなときも挨拶の大切さを教えてくれた。

お礼をする気持ちの大切さも教えてくれた。

愛してもらえる事の有難さを教えてくれた。

愛する事を教えてくれた。

大きくなってやっと分かったよ。

あなたが私をとても愛してくれた事。

守ってくれていた事。

もっとずっとそばにいて今度はあなたを守りたかった。

この気持ち天まで届け！

ありがとう

＃今　私に出来ること

相談事ありますか？

今、心から穏やかに過ごせますか？

疲れてないですか？

眠れてますか？

窓を開けて空気を入れ替えて深呼吸してみてください。

楽しかった過去は何ですか？

その時の自分は輝いていましたか？

楽しかった事をノートに書きだしてみてください。

これから先どんな自分でありたいですか？

未来の自分は輝いていますか？

この世に生まれた

たった一人の大切な自分へこれからも絶対

😊ストレス度100％の簡単改善方法

我慢ならんー（炎）

むかつくってことありますよね？

そんな時は皆さんどうされていますか？

理不尽な事を言われた！

心を傷つけられた！

納得いかない！

馬鹿にされた！

許せない！！

共感できない！

等々

私は度々襲ってきますね～。定期的になのかも？？生きるって大変？

難しいことは書けませんが。。。

そんな時、私は日々少しづつの

我慢⁉辛抱⁉耐える⁉