やめることは簡単でなにも難しくはない。
続けることは習慣化するまでは難しく、習慣化されれば難しくはない。
今はまだこの段階。
同じことでも改善していくことで違うものになるのかな。
昨日の自分よりも成長精神で頑張ります！