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我が家の宅配しのぶ飯 *｡

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本
しのぶさんの宅配しのぶ飯！ 記録も兼ねて皆さんにシェア♡
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あっこ(acco)

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2023.8.29 ᴍᴇɴᴜ / あっこ

①チキンソテー 梅風味ソース ②白ゴーヤの肉詰め ③ピクルスサラダ ④かぼちゃのサラダ
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2023.8.22 ᴍᴇɴᴜ / あっこ

①野菜たっぷりミートローフ ②タコとエビのマリネ ③食べる人参ドレッシング＆温野菜(じゃがいも、アスパラ、自家製シーチキン)＆キュウリ ④紫キャベツのマリネ
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2023.8.8 ᴍᴇɴᴜ / あっこ

①ポークステーキ かぼちゃのソテー ②かぼちゃの クリーム(冷製スープ) ③なすと鶏肉のトマトグラタン風 ④アボカドのマリネ漬物風 ⑤レタスとトマトのサラダ
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2023.8.1 ᴍᴇɴᴜ / あっこ

①ハンバーグ 無農薬栽培のじゃがいもと岩中豚のベーコンのバター炒め ②カブと生ハムのサラダ ③ブロッコリーとエビのサラダ ④なすとゴーヤの煮浸し風
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2023.7.25 ᴍᴇɴᴜ / あっこ

①厚揚げとカブのそぼろ煮 ②サバの味噌煮 ③チキンピカタ ラタトゥイユソース ④焼きプチトマトチーズ ⑤キュウリの即席漬物・・体調崩してしまったので、和食中心の優しくて栄養満点の献立にしてくださいました♡
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2023.7.18 ᴍᴇɴᴜ / あっこ

韓国料理🇰🇷 ①ムルフェ(水刺身)海鮮と野菜を入れた冷たい汁かけご飯 ②セマンドゥ(エビの蒸し餃子) ③ズッキーニとリンゴのコチョリ(サラダのような浅漬け)
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2023.7.11 ᴍᴇɴᴜ / あっこ

①チキン南蛮 ②冷や汁 ③ナムル ④いんげんのクタクタ煮
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2023.7.4 ᴍᴇɴᴜ / あっこ

①スパイシースペアリブ ②夏野菜のラタトゥイユ ③手作りツナのサラダ ④スペアリブの旨味たっぷりトウモロコシご飯
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2023.6.27 ᴍᴇɴᴜ / あっこ

①骨付き鶏肉のカチャトーラ ②ツナとマリネ野菜のカッペリーニ ③ズッキーニとエリンギのロースト野菜
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    2023.6.6 ᴍᴇɴᴜ / あっこ

    ①豚スペアリブのプロヴァンス風 ②とうもろこしのポタージュ ③キャベツと生ハムのグラタン風 ④ニース風サラダ
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    2023.4.7 ᴍᴇɴᴜ / あっこ

    ① 鶏手羽の唐揚げ ② ポテトサラダ ③ サバのすましバター醤油焼きとミックスサラダ ④ 新タケノコの手羽先スープ
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    2023.3.31 ᴍᴇɴᴜ / あっこ

    ① ビーフストロガノフ バターライス添え ② クリームチーズのオムレツ きのこソース ③ 蒸し野菜と食べる人参ドレッシング ④ コーンスープ
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    2023.3.24 ᴍᴇɴᴜ / あっこ

    ① モロッコ風 春人参と煎り大豆 鶏肉の煮込み ② ブリの梅風味ソテー 付け合せ：大根のコンソメ煮(別名 洋風ブリ大根) ③ ブロッコリーサラダ ④ 新玉ねぎとグリーンピースの煮込み 自家製カンパーニュを添えて
    あっこ(acco)

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    2023.3.17 ᴍᴇɴᴜ / あっこ

    ① サバの煮付け 醤油味 ② 揚げサバの野菜あんかけ ③茎わかめときゅうりともやしのナムル ④ メカブ 生姜醤油で ⑤ さつまいも汁