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#鬼トレ
【腹＆脚】痩せ特化レッスンが始まります。
遂に！ご説明動画が完成しました。
なぜ、腹や脚が痩せたいのか？
なぜ、このレッスンが生まれたのか？
説明しています。
今後、中身に入っていきたいと思っています。
▼鬼トレのYouTube▼
https://www.youtube.com/channel/UCKeq2dyCUVo4YpMDEmV2_Bg
第２回 無料レッスンを終えて
前回１回目の反省を活かして
１０個の対策も練り実行しました。
１つだけ明かすと参加者全員と目を合わして支えようでした。
３０分解説＋３０分実践
という流れを全て動画に撮り何度も見返しました。
自分の要所の反省点と動画を見ての反省部分がほぼ同じでした。
（※客観視できているｳﾝｳﾝ）
もちろん２回目だったので理想とする１００点には遠いですが
前回よりは成長しました。
本当にチャレン