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OMU
2023年10月20日 19:36
こんにちはOMUです。みなさん、毎日体重は測っていますか?ダイエット中の方なら欠かさず測っている体重。筋トレ民の中には「測らない派」もいるようです。私は「一つの指標」にはなるので今でも毎日測っています。ダイエット民には欠かせない体重計(ここからは体組成計といいます)ですが、「筋トレを始めたらめちゃくちゃいいものを買わないといけないのかな?」と思っている方もいるかもしれません。私も