おもち

ADHDクローズ就労しているアラサーOLです。人生ってつらい

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2023年の振り返り

新年明けましておめでとうございます。 2023年の振り返り、年末にしたかったけれど普通に間に合いませんでした。（ADHD先延ばし癖） ということでこれからやります（？） この記事を公開したら、2024年の目標も上げます。 ここに書かないと一瞬で忘れる自信あるので……。 2023年、めっっっっっっちゃきつかった。 転勤、左遷なのかなって気持ち、20ウン年暮らした地元を離れ田舎へ、馴染みたい気持ちを持ってきたけど、閉鎖的・噂好きな気質にどうしても馴染めず、職場の人間関係もうまく

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    • 2023年の目標

      非常に今さら感が強いですが、備忘録を兼ねて今年の目標を書いていきます。 ちなみにツイッターにも1月2日同じ内容をツイートしています。 ①自炊する ②化粧を落として寝る ③2週間に1回以上銭湯に行く ④会社の人とつかず離れずの関係を保ってストレスをためない ⑤障害者手帳を取得する ⑥母の還暦祝いをする ⑦30歳の記念品を買う ①自炊する シンプルに生活力向上と節約のためです。 ②化粧を落として寝る お風呂どころか化粧も落とさず寝落ちし、翌朝シャワーを浴びた後またすぐ化

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      • 障害者手帳用の診断書をもらった

        メンクリに行ってきました。 障害者手帳を申請しようと思い、診断書をもらいました。 事前に、診断書を書いてもらうための問診票みたいものに記入しました。 あまりうまく困りごとを書けなかったです。 ふだんの診察から困り事をうまく話せていない感があるので、問診票でもちゃんと説明できませんでした。 「食事の支度は誰がしていますか」「部屋の片づけや掃除は誰がしていますか」といった質問に一人暮らしなので「自分です」と回答しました。 ただ、自分しかやる人はいないのですが、できているわけでは

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        • 仕事で性被害を受けた話②

          店舗に戻って、私はいつも通り仕事をしました。 帰り道、女性の先輩にだけその日あったことを簡単に話しました。 先輩は眉間にシワを寄せて話を聞いてくれました。 翌日出勤すると、店長に呼ばれました。 「昨日変なことされたんだって？」という切り出し方を今でも覚えています。 店長は40代の男性で、高校生の娘さんがいました。 人望のある管理者でした。 異性の上司にこんな話したくなかったけど、先輩が私のために代わりに店長に話してくれたこともわかっていたので、昨日の出来事を話しました。

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          仕事で性被害を受けた話①

          ADHDクローズ就労OLのおもちです。 普段は発達障害としてのあれこれについて書いていますが、今日は少し別のお話を書こうと思います。 新卒2年目のとき、私はカウンターセールスと言われる仕事をしていました。 ご来店いただいたお客様にセールスをする内勤営業です。 また、窓口で見込みになったお客様の自宅へ訪問し、アフターフォローや営業をするということもしていました。 そのときの私は無知で未熟で、数字をとりたいという気持ちも強かったし、自分が一度担当したお客様への愛着も人一倍持っ

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          仕事で性被害を受けた話①

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          発達障害は宇宙人？

          私はADHDでクローズ就労しているOLです。 28歳の頃診断を受けました。 発達障害のある皆さんは、きっと一度は「宇宙人」って言われたことがあるのではないでしょうか。 冗談めかして、仕事で怒られて、陰でぐちぐちと、等々……。 以前、職場に発達障害と思われる先輩がいて、「一つの部署に○○さん（先輩）とおもちさんの２人も宇宙人がいる」と他部署の人に言われたことがあります。 その先輩はもともと成績優秀な営業でしたが、異動により事務になりました。 発達障害に限らず営業職あるある

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          アトピーとADHD

          こんにちは。 ADHDのOLおもちです。 アトピーについて私は20代後半で発達障害（ADHD優勢＋ASD併存)の診断を受け、クローズで働いていますが、生まれたころからアトピーも持っています。 肌荒れはもちろんのこと、アトピーに起因したアレルギー性鼻炎、アレルギー性結膜炎、花粉症等々アレルギー体質のオンパレードです。 就職して数年してからは、ストレスからか寒暖差アレルギーを発症するようになりました。 気温が大きく変化すると、肌荒れ、咳、鼻水、目のかゆみ、肌の火照り等で100%

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          アトピーとADHD

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          コンサータの休薬日？

          私はADHDの薬としてコンサータを処方してもらっています。 不注意、多動等を抑える薬です。 朝飲むと12時間効果が続くので、仕事のある平日は必ず服用しています。 コンサータ、良くも悪くも強い薬です。 ADHDの特性の一つとして過眠があり、薬を飲み始める前は仕事中も四六時中あくびをし、昼食後は仕事にならず、休日は10時間くらい寝ていました。 薬を飲んでいる今は日中はっきり目が冴えます。 むしろ7時台に服用しても夜中12時過ぎまで寝付けないことがあり、頓服として入眠剤も処方して

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          自己紹介

          私は発達障害（ADHD&ASD）の20代後半女性です。 普段はクローズ就労で正社員OLをしています。 1年ほど前にメンタルクリニックで大人の発達障害と診断されました。 自分ではASD強めだと思っていましたが、先生にはADHDの方が強いと言われました。 コンサータを処方してもらって生活していますが、生活できているような、できていないような……。 発達障害として生きることについていろいろ書いていけたらなと思っています。 よろしくお願いします。

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