苦しいことが連続している人へ
神さまは誰しもの中にいます。まわりにいます。繋がっていきていきれる様に、天と地の間にある貴方自身の身体を大切に。
空と繋がり、地に立っている感覚を持ってみましょう。深呼吸をしてみる。目を閉じて、太陽の光を感じながら、鼻から息を吸いこみ、ゆっくりと口からはきます。繰り返します。そして、感謝する事柄を想い浮かべて『ありがとうございます』と唱えてみてください。口に出してもいいですし、出さなくてもいいです。
風が吹いてきたら喜びを伝えてくれているでしょう。あなたも神さま。まわりにも沢山の神さまがいらっしゃる。
苦しみの時にも、何かしらのお伝えごとがあります。喜びにも、お伝えごとがあります。感じて、考えて、行動する。『神さまだったら？』と考えると思い直したり、やめておこうとする言動があるのではないでしょうか。
辛い事を辛いと感じることも大事です。辛い事にぶつかり辛い時だからこそ、ご自身を大切に、ご自身の中にいる神さまを大切になさってください。繋がる時間をつくってください。
太陽光にあたり、身体を温め、神さまがいること、存在していること、まわりにある様々な良き事柄、神、人物を思い出してください。根本的な解決に至らずとも、太陽光に触れると温められ包まれ守られている感覚さえも感じられることでしょう。風がふき貴方に触ってくるでしょう。あなたの中にいる神さまやまわりにいる沢山の神さまを感じられることからの安心はあなたの支えとなります。
どうかお身体を大事に。心身共に大事にしていきましょう。合掌。天巫空
類似
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？