季節の変わり目

おはようございます。

チリツモ兄さんことオクシです。

今日は3月19日火曜日。

肌寒い日ですね。

暑さ寒さも彼岸までと言いますが今週末までは肌寒い感じ。

いよいよ春がもうすぐですね。

この季節の変わり目はとにかく体調が変動しやすく、そして眠たいです🥱

冬に溜めた毒素を排出する為なのだろうとは思います。

冬に食べ過ぎてたり何もしてなかったりするとこの変わり目で結構体調不良なりやすいので注意が必要です。

花粉だけじゃなく色んなものが目に見えないですが飛んでますのでそれも気をつけた方が良いですね。

とにかく身体が入れ替わる時期です。

身体を少し動かして暖かい食べ物を食べてしっかり寝ましょう。

ではまた。