どうせ達成できないなら幸福になる目標を設定してみるのはいかが？

ってことで、最近読んで面白かった心理のデータをダダーッとまとめておきましょう。

幸福になる目標設定

特に年末が近くなると、目標設定の際に気を付けるべきポイント！みたいな記事や本をよく見かけるようになります。

もちろん目標の達成それ自体も大切ですけど、なかなか目標達成を実現するのは難しいもの。であれば、目標を設定する際、その後の「幸福度」を高めるという方向性で考慮に入れてみるのはいかがでしょうか。