【定期】メディアマルチタスク、ストレスと利他主義、脳にいい運動他、脳が喜ぶ最新データ5選

というわけで、定期的にやってる「最近出てた脳系データ」のまとめです！

最新脳データ1．「メディア・マルチタスク」って本当に頭に悪いんだろうか？

テクノロジーが私たちの頭脳にどんな影響を与えるのか？ってところは活発な議論が続いているところですが、なかでも最近特に問題視されているのが「メディア・マルチタスク」であります。要するに、テレビでアニメを見ながらスマホでInstagramを徘徊しているみたいな、いかにも脳への負荷がでかそうな行動のことっすね。

で、最近Natureに載ってた研究（R）では、この「メディア・マルチタスク」が全体的なマルチタスク能力にどう影響するのか？ってところを調べてくれててなかなか面白かったです。