なるほどなぁ、それも硬い食べ物ですね😃

今日もお疲れ様です！

オクチノニオイ歯科衛生士、柳澤弘子です^_^

「歯を守る」

これは歯を磨くだけでは達成できません。

これまでも記事にも書いて来ましたが、氷やナッツ類硬いものをガリガリと好んで食べる方は要注意⚠️

最初に噛む歯をすり減らし、ヒビが入り、割れてくるとお伝えしてきています。

先日診た患者さんの歯も摩耗していました。

40代の男性です。

「良く食べるものはありませんか？」

とお伝えすると、

「なんやろー」と言いつつ、

なんと

「あぁ、芋けんぴとかりんとうを良く食べます。」

おおおおぉ、男性から「芋けんぴ」が出てくると思ってなかったのでびっくりしました笑笑

特に芋けんぴは硬いですよね💧

あの細い芋けんぴは美味しいですねぇ🤣

ほぼ毎日食べるそうで💧

最初の一口目は同じ所でガリッと噛む事が歯に影響が出て来ます。

この患者さんの歯も1本だけ神経のない被せ物の歯があったので、いつか歯が割れてこないか心配です。

『硬いものを噛むのが良い』

との風潮もあるかもしれません。

子供の顎の発達の為に硬いものを噛む必要があるのではありませんよー！

（これについてはまた記事にします）

歯や歯茎を鍛えるつもりかもしれませんが…

健康な歯茎の状態で噛むのは、良い刺激になるかもしれませんし、脳にも良いとされています。

が、歯茎が腫れている状態で硬いものを噛むのは余計に歯茎を悪化させてしまいます。

正しい知識を持って、お口の健康を作って行きませんか？