肩甲骨の安定性と可動性を両立させる

こんにちは！
鍼灸師の大井研人です！

運動療法マガジンの更新日となりました！

今月は肩関節編です！

肩甲胸郭関節はjoint by joint theoryで安定性が重要とされていますが、よく考えればわかる通り、可動性も重要ですよね！

では、そこの相反するような関係をどう両立させていくか。

ここを考えながら今回は記事を進めていきます！

それではさっそく記事に取り掛かりましょう！

☑肩甲帯の進化と発達