舞台女優からヨガ講師へ。

プロフィール兵庫県西宮市出身。 ４歳の頃に初めて宝塚歌劇を観劇して大感激。 （初めてみた作品は紫吹淳さん主演の「ガイズ&ドールズ」） 「絶対この舞台に立つ！」と心に決め、以降高校生までお稽古に励む。 受験は残念な結果に終わったが、大学でもミュージカルを勉強しオーディションや練習の日々。 その頃にヨガに出会い ・人と比べない生き方 ・「今」を生きる大切さ ・力の抜き方 を学び、マットの上でポーズをとるだけでなく 日常にもヨガの教えを取り入れたところ パフォーマンスが上がりオー

会いたかった人に会いに。

素敵だなと思う人は ギブ力が高い。

今日はミラクルが起きた。 この間3000円を落としてしまい それをお世話になってるカフェオーナーに 笑い話で話してたら 今日 「3000円あげる。これ自分の好きに使い」 って渡してくれた。 こんな大人に私もなる！

ヨガの先生として めっちゃリスペクトしてるリコさんのヨガ♡ 誰も置いていかないヨガ。 ほんまに楽しくついていけました。 今日も最高な1日！

今日は日頃の疲れを癒しに癒した1日。 そんな日、必要。

今日もヨガができた幸せ。

大阪福島区ヨガ教室 本日も、ありがとうございました！

床磨き・夢ノートクリア✨

ご利益ありそう！ 憧れのマッチさん！ 有難うございました👏

よ〜いどん🐒

liveってすごい。

第2回チャリティヨガリレー ありがとうございました👏

６月１６日マインドフルネス瞑想WS🈵

↑こんなお悩みありませんか？ 以前私は、 ・人の話を聞くのが苦手 ・せっかちで常に焦っている ・忙しくしてるのに結局1日何をしたのかわからず病む 特にじっとしていられない癖がひどく 大学生の時はずっとチョロチョロ動いていて そんな自分が嫌になったことがあります。 だけど、 そんな私の人生をガラッと変えてくれたのが まさか、まさかの 「瞑想」でした。 YouTubeで見てもできるけど 実際に集まって同じ空間で誘導される瞑想は より深くより多くの気づきがあります。 瞑想の

心機一転。

もしかして…私。 昨日の投稿忘れてた…？？