健康オタクみたいな
僕はビーツを手に入れた、、
なんか赤いダイコン⁉️
特にクセもなく、普通に🥗サラダになった。
彩で加えてもいいんじゃないだろうか。
とりあえずフレンチドレッシング。うん。ありですね。
疲労回復にいいっていうんでね。やっぱ、年取ると疲れが取れないじゃないですか😂笑
ついでに、玄米とベリーがいいっていうのも書いたけど、玄米フレークとベリーを入れて牛乳で食べるっていう、美味しいし、健康にいいのコンボがこちら💁♀️
ベリーは冷凍がいいってことで、冷凍そのまま入れちゃいます。普通に美味しいに決まってる😂笑
ご飯代わりになる🍚
そんな健康オタクみたいな事になりました笑
今日は、スタジオ3時間でしたー。その中で30分ツイキャスちょっと17やりましたん。
— Tommy 通販、noteみてね！8/16〜31全国15局CATV❣️8/16炉辺人9/20ワンマン (@tommy_karen) August 14, 2020
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