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こんにちは!セルフエステサロンOFF

MEGAドン・キホーテ新安城店です☆


セルフハイフには代謝を促す効果がありますが、ハイフの施術+代謝をあげる食材の摂取さらに効果を高めてくれます(^^)/


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【体を温める食べ物】

唐辛子、ショウガ、タマネギ、ネギ、アーモンド、かぼちゃ、サツマイモ、ウナギ


【脂肪を燃焼するアミノ酸が含まれる食材】

鶏肉、豚肉、レバー、乳製品、大豆、鮭、シラス、カツオ、シジミ、サワラ


【代謝をサポートする ビタミンB】

豚肉、レバー、ウナギ、青魚、マグロ、カツオ、乳製品、大豆、玄米、卵


糖質の代謝を促すのがビタミンB1、

脂質の代謝を促すのがビタミンB2


【その他に摂取したいもの】

『トマト』・・・代謝の促進とともに、便秘解消、美肌効果も

『水』・・・代謝UP&老廃物を排出し、美肌に☆

『ルイボスティー』・・・ミネラルが豊富で、代謝UP+むくみや便秘解消、アンチエイジングにも!


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ハイフにプラスして、少し意識して食材を選ぶだけで代謝を促すことが出来ます!

日頃からの食材選びを工夫して、ダイエット効果を更に高めましょう!


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ご不明点などスタッフまでお気軽にお問合せ下さい。

ご予約に空きがあれば、直接ご来店でもすぐにご案内させていただきます♪


【セルフエステサロンOFF MEGAドン・キホーテ新安城店】

【営業時間】 10:00~22:00

【TEL】 090-1479‐0002

愛知県安城市東栄町3-1-12

Instagram @off.shinnanjo

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