役立つ生活系
ヘッダーがﾔｸキメながら作ったみたいになってしまった。流行りのホラーゲームの見すぎ。
●ムーミンママの手帳って知ってる？
正確にはお祖母様の手帳かな！姿が見えなく…
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#ほぼ自分用メモ
🐑ᴗ ·̫ ᴗ早く知れる/眠れない/悪夢を見る/眠る方法/良いサイト特集🌈ｵｽｽﾒ！
🦋：長年不眠、鬱、精神不安、色々あったのでガチ効くやつ集めてみたよ〜イライラ大丈夫、眠れるからね〜治まるよ〜ꕤ︎︎·͜·
目次もあるよ！🚃🌃🌈
・今、もしかしたら緊張や不安で涙目かもしれないけど、自己流の考え方など伝授するよ！
・意外と考え方変わるだけで全然眠れるようになるから方法だけじゃなく意識も変えてみてね！意識替えは無料(タダ)だよ！
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