【Edge Rank 1073】ダイエット一段落【奥野】

東京。あんまり梅雨らしい雨が降らないまま夏になっちゃうのかしら。水不足は勘弁してくれぃ。 ダイエット一段落 1月から食生活をすこし改め、3月下旬から 主食の糖質抜き 砂糖を使うようなデザートやおやつ抜き を実践していた低糖質ダイエットを、6月一杯で終了しました。 7月からは糖質を多少摂取する（一般的な食事よりは摂らない）低糖質ダイエットに切り替えようと思っています。およそ半年で9キロ減。まあまあの成果を出せたと言ってもいいでしょう。 7月からは多少の糖質を自分に許