徒然1日1冊 Kindle unlimitedタイトル紹介 #153『一生役立つ きちんとわかる栄養学』
今日の一冊!
実は知らない、栄養の基本を一から学ぶ!
「体にいい食事をしたい……」と思っても、何をどう食べれば健康にいいのか具体的に実践するのは難しいですよね。
本タイトルは、健康を実現するための栄養の基礎をわかりやすく解説! 全く知識がなくてもこのタイトルから勉強を始められる難易度だから、安心して取り組めます。
食事から健康な生活を実現してみませんか?
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