夫、夜中に楽しそうにスプラトゥーンやる。ちょっとうるさい。

うつ病夫との簡単な日記でも始めよかなと思います。

うつ病夫、EAP活用した。本日2回目の電話カウンセリング。100均で毎日家中整理していることを伝えたら、「それは療養では無い」とたしなめられていた。

うつ病夫と結婚式を挙げるまで

結婚式とは、うつ病の人にとってストレスのかかるものです。

我が夫にとっても、どストレスの塊でしたが、なんとか成功？しましたので、

ご報告します。

【結婚式の準備編】
ほんとにやるのかよ？問題

結婚式はやらずに、フォトウェディングで済ませよう！

と言うのが最初の結論でした。

しかし、話を聞くうちに、

夫婦円満のためにはカロリーが必要だ

私たち夫婦は互いの機嫌に細心の注意を払っています。

不機嫌は生活の全てが不安定となって、、、、爆発。

そうならないように、我が夫婦では、ダイエット中にも関わらず（結婚式のため）

必要経費ならぬ、必要カロリーとして
カフェタイムを設けています。

週に2、3回（多すぎかも笑）

仕事終わりや、休日に2人でカフェでゆったりします。

仕事からも家庭からも離れる時間は、とても大切な時間です。甘党だ