3/29の日記

朝から頭痛だった。
午前中は仕事だった。
難なく終わった。

お昼はどうしても食べたくなり、デリバリーピザを頼んだ。一年ぶり。

美味しいなと思って食べてると結果的に凄く沢山食べてた。やばい。

残ったのはラップで包んで冷凍した。

午後は頭痛がひどくなり、とれなくて苦しんだ。

遂に頭痛薬を飲んだ。
花粉症の鼻詰まりも酷くなったので、点鼻薬もしてみた。

どちらも効いたみたいで、夕方には頭痛と鼻詰まりが良くなって元気になった。
昼食べすぎてお腹が空かないので夕食は食べなかった。

かなり鬱が治ってきてると感じている。


頭痛や肩こりは少し増えた。
薬が変わったからだと思う。

全体的には元気になってきた！
今日など、母と沢山話して沢山笑ったりした。

精神的に辛いのが一番苦手だからそれが弱まって嬉しい。

今日は良い一日だった。

歩いてくるモフモーフさん