マガジンのカバー画像

スリランカの魅力発信マガジン

21
スリランカの魅力を発信している記事をまとめた、マガジンです。日本を大好きな国・スリランカを、もっと知ってもらえるようにと思っています。
運営しているクリエイター

記事一覧

日本を救ってくれた人の言葉

今日はスリランカの初代大統領JRジャヤワルダナ氏のお誕生日です。 彼は感動的なスピーチで戦…

アカネ
1年前
33

Day61 スリランカで初めてのWorkaway。味わい深いホームステイ。

08/07 Mahaweli gama 晴れ☀️ レート 1LKR=0.44JPY(8/8現在) Workaway(ワークアウェイ…

スリランカで見た虹色の海が忘れられないくらい綺麗だったけど二度寝した話

淡い虹色に輝く波を見た。 優しく揺れるそれはオーロラのようになだらかに色を放ち、奥からこ…

a_akane
1年前
10

アラサー女達のスリランカ夏休み

わたしが8月にスリランカに行こうと思ってると友達に言ったら彼女がわたしよりも早く飛行機チ…

a_akane
1年前
13

スリランカで走っていたら、声をかけられて。

「ランニングとか疲れる、部屋でダラダラして漫画読んでいたい」 これは、週3で走っている私…

30

アーユルヴェーダinスリランカ~帰国編~

17日間のアーユルヴェーダを終えてみて。自分の身体を癒したい、心身を解放したいと思い、調…

4

アーユルヴェーダinスリランカ~トリートメント編②~

トリートメント編①の記事はこちら! 後半のトリートメントの一部を紹介!前半の期間ヴィレチャナカルマを受けた後、後半に受けたトリートメントを一部紹介していく。 効果や効能の反応は個人差がもちろんあります。 動画:アーユルヴェーダトリートメント② パンチャカルマ ナスヤカルマ~点鼻法~鼻に薬効のあるオイルを垂らし吐き出すことで鼻や頭部の病気、首の病気を治療する。 効果・効能 ・目と耳の病気 ・偏頭痛 ・精神状態を安定させる ・不眠症 ・声の疾患 ・髪を美しく健康的に保つ

アーユルヴェーダinスリランカ~ヨガ&メディテーション・アクティビティ編~

カルナカララでの生活ではトリートメントと食事の他にヨガ&メディテーションクラスやツアクテ…

3

アーユルヴェーダinスリランカ~食事編~

カルナカララでの生活は毎日90分✖️2回のトリートメントの他に、毎日3食全ての食事が個人の体…

11

アーユルヴェーダinスリランカ~トリートメント編①~

トリートメント紹介!この17日間の前半で受けたトリートメントを紹介していく。 この施設に…

5

アーユルヴェーダinスリランカ~到着日・1日の流れ~

17日間のアーユルヴェーダ生活のスタート!今回、私がお世話になる場所は「カルナカララアー…

4

なんて、つながりになるの^^素敵なスリランカ

スリランカ大使館への1枚の個展案内状が・・・ スリランカレストランへの1枚の個展案内状が …

スリランカの素敵な笑顔がいっぱい( ◠‿◠ )

栗原俊朗〜スリランカの思いで〜 本日から始まりました。 JICAの仕事で、スリランカに住んで…

+4

スリランカで美味しかったモノ