冷え性改善に◎火を使わないお灸！
こんにちはー☺️！
気がついたらフォローさん200人！
皆様ありがとうございます😭🫶🎉
最近ようやく暖かさが感じられるようになってきました😙☀️
しかし、わたしは家の中でも身体が冷たくて冷たくて悩む毎日です💦
旦那は冷房つけたがるし…男女あるあるですね😂🖐️
そこで、本気で冷え性対策のため、お灸に挑戦しました！！
今日は生理痛もあったので、【三陰交：さんいんこう】
というツボにお灸をON😇！
三陰交はくるぶしの1番高いところから指4本上のところです。
シールになっているので使い方はめっちゃ簡単👀
最初はちょっと熱いな〜と感じましたが
その後はじんわりした温かさが😚
いっつも足先冷え冷えマンなわたしですが
驚くほどポカポカしました🙈💓
お灸侮るなかれ🙀！！
火を使わないので、貼ったまま外出できます☺️
肩こり腰痛はもちろん、中々寝付けない時の入眠促進にもなるようです👀🫶
低温やけどには気をつけましょう！！
お値段も手頃で初心者さんにおすすめです♪
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