【抜粋】中村篤史医師、犬と家族と幸福を語る

＊コロナが始まってキラ星のごとく現れた中村先生。コロナ禍で幸福な人生を手に入れられたようだ。それは伴侶、飼い犬、赤ちゃんという存在を通して。その過程を以下のブログに上手にまとめている。earthbound

犬を飼うことによる健康効果を特集した記事があった。ざっとまとめると、

・犬と交流するとオキシトシン(愛情ホルモン)が増加→飼い主の「心の健康度」(安心、信頼)が増加、痛みの閾値の上昇(痛みを感じにくくなる)。
・犬を飼っている人は、そうではない人と比べて、フレイル(身体機能衰弱)の発生リスクが2割低下する。
・一人暮らしで犬を飼っている人は、そうではない人と比べて、心血管疾患で死亡するリスクが36％低下する。

実は犬を飼う前から、こういう健康効果があることはすでに知っていた。たとえば過去記事でも

https://clnakamura.com/blog/6207/
https://clnakamura.com/blog/5498/
https://clnakamura.com/blog/5502/

犬関連のことはけっこう書いてきた。
でも実際に飼いだして初めて、体感として理解できた。

全文：

以上