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双極を生きる

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「自分が自分自身の主治医」になる。双極性障害について学んだこと。
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2018年6月の記事一覧

本当の自分とは?

双極を生き、日々思うことは 毎日違う自分と向き合う難しさだ 躁のときは自信に満ち溢れ、気…

シラユキ
5年前
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鬱のサイン

双極性障害で大切なのは「自分の気分の状態に気づく」ことだと思います。 鬱のサインを知るた…

シラユキ
5年前
9

躁のサイン

双極性障害で大切なのは「自分の気分の状態に気づく」ことだと思います。 私は双極性障害と診…

シラユキ
5年前
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鬱は時間と希望が癒してくれた

私が鬱の真っ只中にいたとき、鬱から立ち直った人たちはどうやって暗闇から抜け出したのかを知…

シラユキ
6年前
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双極性障害を受け入れるまで

自分が双極性障害だと受け入れるまでに時間が掛かりました。その葛藤を綴ります。 ◆身近な人…

シラユキ
6年前
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双極性障害の診断に至るまで

◆最初の診断は『気分変調症』 初めてメンタルクリニックを受診したのは6年前。会社で上長の…

シラユキ
6年前
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