ノンノン

◯日々を綴ります ◯自分軸手帳部2023 〜手帳部2年生 ◯自分軸をさらに育てる1年に…

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◯日々を綴ります ◯自分軸手帳部2023 〜手帳部2年生 ◯自分軸をさらに育てる1年に🌱 ◯今年の漢字は【試】【引】 無言フォロー失礼します🙇‍♀️

秋のイラストシート配布🍂

1年で1番好きな季節は秋のノンノンです。 朝晩ぐっと気温が下がり秋が深まってきました🍂 今回はじめて、季節の絵柄を手帳やノートに貼って楽しめるイラストシートを作成しました。 水彩絵の具を使用し、下描きなしでその時の感覚を大切にしながら描いています✍️🎨 初の試みとしてイラストシートをネットプリント（セブンイレブン〜2024年10月18日23:59まで配信）とPDFデータで配布させていただきます。 手帳デコが好きなので手帳やノートに貼ったイメージを考えながら、色の統一感、

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    • 甘い香りにつつまれて

      秋になると、無性に焼菓子をつくりたくなる。 〇〇の秋といえば、私は焼菓子の秋だ。 小学生の頃からお菓子作りが大好きで、将来の進路を決めるときも、パティシエの道を本気で考えたこともある。 結局、お菓子の道へは進まなかったが、製菓学校の通信講座を受講してみたり、お菓子作りの単発レッスンを受けたりしながら、趣味としてほそぼそと続けてきた。 秋は製菓材料のバター、卵の取り扱いがしやすい季節、ちょっと肌寒くなったキッチンをオーブンが 甘い香りとともにあたためてくれるのも心地よい。

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      • 好きを長く楽しむために

        「あ、足腰が痛い…」 朝起きて、思わずでたひとこと。 推しのコンサートを楽しんだ翌日、 心はとても清々しくて元気なのに、 カラダはすっかり悲鳴をあげていた。 以前はへっちゃらだった、立ちっぱなしで コンサートを 2時間半楽しむことも、 日頃の運動は、保育園送迎の電動自転車と、 通勤で少し歩くのみのアラフォーには、 すっかり応えるものになってしまった。 運動習慣をもつ　代謝も落ち、体重増加も気になりはじめたこの頃。 あれ、こんなはずでは…と思っても 体重計の数字は嘘をつか

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        • スタート宣言

          久しぶりのnoteへの投稿。 #書くチャレ 2をきっかけに再開してみました。 春の#書くチャレ以来、皆さんの記事を読むのが楽しくてnoteを開くことはしばしばあったけれど、 気づいたら自分の投稿は止まっていました。 書き留めておかないと忘れてしまう、日々の気づきや思い。今年から手帳を使い始めて、日常の中に書くことが馴染んできました。 手帳から得た気づきを、いつもよりちょっと深掘りしたり、自分なりに見直す機会になればいいなという思いをこめて、私の#書くチャレ 2ゆるっと

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        秋のイラストシート配布🍂

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          #書くチャレ　をふりかえる

          おもしろそう！と申し込んだ、 ライター矢島美穂さん主催のライティング研究会。 そこからはじまった#書くチャレも、 今月末でいよいよフィナーレを迎える。 私におきた変化を３つあげてみる。 1、仕事でおきた変化 仕事で日々、取引先様、顧客様と メールのやりとりをしている。 文章を書くことに苦手意識がある私。 ちょっと気をつかう案件は、 時間がかかったり、時には、上司に添削をお願いしたりと気が進まない業務だった。 #書くチャレでnoteにチャレンジし、 平日はほぼ毎日、

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          #書くチャレ　をふりかえる

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          書き上げられないのはなぜ？

          1ヶ月前に書いた片づけの記事。 続きはまた次回と書いたまま、アップできていない。 なんとか、#書くチャレ期間中には仕上げたいと 思って、下書きを開いても上手くまとまらないのは なぜだろう？ 思いが強すぎる？ なぜ？と考えて1番に浮かんだことは、 ということ…。 4ヶ月間、家中のもの、自分の気持ちと向き合って いたあの時間。 自分を丸ごとひっくり返して、 棚おろしをしているような片づけだった。 １つの服にも、持っている意味を考える。 ただ、物を減らせばいい、捨てれば

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          書き上げられないのはなぜ？

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          引き算の復活

          日常のやめたいこと、やりたくないこと探しに いそしんだ週末。 そんな週末に、在宅勤務が終了し、出社が復活する 夫から思いがけない一言がとびだした。 「会社に昼食と水筒を持っていきたい」 一瞬耳を疑ったあと、自分の口から 自然にでた言葉は、 「いいよ〜。水筒とお弁当準備するね！」 だった。 6年前にやめたこと 夫へのお弁当作り。 一緒に暮らしはじめてから、つわりの体調不良で 早起きができなくなるまでの 1年半は、平日毎日続けていた。 放っておくと、菓子パン、カップ

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          わたしの大好きなもの

          今朝は朝から、大好きなアーティストの LIVEバージョンのアルバムを聴きながら家事をする。 まだ誰も起きてこない、休日の静まり返ったリビング。しまってあるLIVE DVDも久しぶりに見たくなった。 コンサート、 LIVE 子供を出産前は、年に5、6回は行っていた コンサート、 LIVE。 独身時代は、地方へ足を伸ばして、旅行をかねて楽しんだ年もあった。  会場でしか体感できない、一体感、高揚感。 ドキドキ、ワクワクした気持ち。 チケットが購入できた時から、当日まで 楽し

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          過去を片づける

          先日、実家へ帰省しました。 LINE片づけのことを書こうと思っていましたが、 実家の片づけから思うことがあり、 今の気持ちを書いて残しておきたい衝動に駆られて、今回は実家の片づけの話。 学生時代 「何なりたいの？ちゃんと食べていけるの？」 高校の進路先決定にあたり、 進みたい道を専門学科に絞りこんだ私に、 親から投げかけられた言葉。 「絵を描きたい」 堅実な両親は、想像もつかない進路を 選んだ私に驚き、将来への不安が隠せなかった と思います。 「絵なんて、趣味にし

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          片付けの一歩を踏み出す

          リビングの床に広がる、おもちゃの海。 散らかるレゴを踏んでは「痛っ！」の声。 玄関を開けると、目の前には使っていない　 ベビーカーが行く手を阻む。 クローゼットにはサイズアウトした子供服。 使う予定のないものたちがたくさん…。 1年前の我が家の光景です。　 憧れていたマイホーム入居から数年。 仕事→保育園送迎→家事、育児の 無限ループで、日々の最低限のことを クリアするのに必死な毎日でした。 過去も… 実家に住んでいた時も、買い物が大好きで クローゼットの中はいつも

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          片付けの一歩を踏み出す

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          この1年の変化の入口

          人生100年時代と言われる今。 自分の寿命、考えたことありますか？ 身内では、祖父は、90歳まで元気に畑仕事をし、 95歳の天寿を全うしました。 曽祖母も90歳の長生き。 自分も100歳は迎えられずとも、 80歳以上は生きるのかなと、ぼんやり思っていた時、突然届いた悲しいお知らせ。 まだ50代だった、大好きな叔母との突然のお別れ。 1週間前にもLINEのやりとりしたばかりでした。 ちょうど1年前のことです。 気持ちが抜け殻のようになってから、 急にこのままじゃいけな

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          かく、書く、描く

          はじめまして。 ノンノンと申します。 先日、素敵な記事を数々生み出されている、 ライター矢島美穂さんの ライティング研究会に参加し、 書きたいと思う気持ちが溢れ、 この度noteデビューしました。 書くは苦手意識があるけれど、 ライティング研究会で、美穂さんから 書くことへのマインドブロックを軽やかに 外してもらえました。 鮮度よくアウトプット、 質より量！ かくと言ったら描くだった私。 学生時代はずっと絵を描いていました。 言葉より画面で伝える。 そんなことを思って

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